sy.sinergiasostenible.org
وصفات جديدة

برغر شيبوتلي باربيكيو

برغر شيبوتلي باربيكيو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في قدر ؛ يجلب ليغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة ؛ اجلس جانبا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


لتحضير صلصة الشواء ، يُمزج الجعة والسكر البني والكاتشب والفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير في القدر ويُغلى المزيج. يُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتترك جانبًا.

شكل لحم البقر المفروم بشكل خفيف إلى أربع فطائر بسماكة 1/2 بوصة. ضع الفطائر على الشبكة فوق فحم متوسط ​​الحجم مغطى بالرماد. شوي ، مغطى ، من 8 إلى 10 دقائق (على نار متوسطة على شواية غاز مسخنة مسبقًا ، مغطاة ، من 7 إلى 9 دقائق) حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في وضع أفقي في السجلات المركزية 160 درجة فهرنهايت ، مع الدوران من حين لآخر.

في هذه الأثناء ، قم بإعداد Texas Toast وفقًا لتوجيهات العبوة. قطع كل قطعة من الخبز المحمص إلى نصفين.

لكل ساندويتش ، وزعي ملعقة كبيرة من صلصة الباربيكيو على نصف توست واحد. ضعي فوقها برجر وملعقة كبيرة أخرى من الصلصة وشرائح البامية. أغلق شطيرة.

معلومات التغذية

معلومات التغذية لكل حصة: 382 سعرة حرارية 144 سعرة حرارية من الدهون 16 جم إجمالي الدهون 6.3 جم دهون مشبعة 0.1 جم دهون متحولة 0.3 جم دهون متعددة غير مشبعة 3.3 جم دهون أحادية غير مشبعة 84 مجم كوليسترول 454 مجم صوديوم 32 جم إجمالي الكربوهيدرات 1 جم ألياف غذائية 10.2 جم إجمالي السكريات 29 جم بروتين 8.2 جم سكريات مضافة 33.4 مجم كالسيوم 3.9 مجم حديد 480 مجم بوتاسيوم 0 ميكروجرام فيتامين د 0.2 مجم ريبوفلافين 6.6 مجم نياسين 0.4 مجم فيتامين ب 6 2.8 ميكروجرام فيتامين ب 12236 مجم فوسفور 6.5 مجم زنك 21.3 ميكرو جرام سيلينيوم 99.8 مجم كولين


شاهد الفيديو: Texas Backyard BBQ Burger Recipe!