sy.sinergiasostenible.org
أحدث الوصفات

بيتزا فيلي تشيزستيك سهلة

بيتزا فيلي تشيزستيك سهلة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حول فيلي كلاسيك ، تشيزستيك ، إلى بيتزا!المزيد +أقل-

4

ملاعق صغيرة زيت زيتون مقسمة

1/2

فلفل أخضر مقطع شرائح

4

أوز فطر بيلا مقطع شرائح

1/2

بصل أبيض مقطع شرائح رقيقة

1

علبة (13.8 أونصة) عجينة بيتزا كلاسيكية مبردة من Pillsbury

1/3

كوب (تقريبًا) صلصة البيتزا المفضلة

4

شرائح جبن بروفولون ممزقة أو مقطعة إلى شرائح

2

يقرص الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. سخني ملعقتين صغيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. نكّهي شرائح اللحم بالملح والفلفل على كلا الجانبين. احرق على جانب واحد لمدة 6 دقائق. 5. اقلب اللحم واتركه يرتاح أثناء تحضير الخضار.

  • 2

    مرة أخرى في المقلاة ، أضف 2 ملاعق صغيرة من الزيت. يضاف البصل والفلفل. اقليها حتى تلين وتحمر لمدة 5 دقائق. يتبل مع قليل من الملح. نخرجه من المقلاة.

  • 3

    يُضاف الفطر إلى المقلاة ويُقلى حتى يذبل ويتحول لونه إلى البني ، حوالي 4 دقائق.

  • 4

    في غضون ذلك ، تُلف عجينة البيتزا على صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت. تُخبز العجينة لمدة 8 دقائق. تُسكب صلصة البيتزا بالملعقة فوق القشرة المخبوزة جزئياً ، ثم البصل ، والفلفل ، والفطر ، وشرائح اللحم.

  • 5

    ضع الجبن فوق الخضار واللحوم. اخبزيها من 6 إلى 10 دقائق أخرى ، أو حتى تنضج العجينة ويذوب الجبن ويبدأ في الغليان.

  • 6

    يقطع ويقدم.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
2094.6
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
81.8 جرام
126%
الدهون المشبعة
33.3 جرام
166%
الكوليسترول
231.5 ملجم
77%
صوديوم
4043.1 ملجم
168%
البوتاسيوم
2190.9 ملجم
63%
اجمالي الكربوهيدرات
217.8 جرام
73%
الألياف الغذائية
15.5 جرام
62%
السكريات
13.4 جرام
بروتين
117.8 جرام
فيتامين سي
107.20%
107%
الكالسيوم
128.40%
128%
حديد
96.60%
97%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • ما تراه ليس من نسج خيالك ، هل سبق لك أن وضعت شريحة لحم بالجبن على البيتزا الخاصة بك؟ يجب أن تضع شريحة لحم بالجبن على البيتزا الخاصة بك ، دعني أخبرك عن وضع شريحة لحم على البيتزا الخاصة بك. أ) هناك شريحة لحم رفيعة. أعلم أنك تستخدم تقنيًا ، ما ، شريحة لحم الخاصرة على شريحة لحم بالجبن؟ مسموح لك تمامًا أن تفعل ذلك إذا أردت! لقد اخترت الجناح فقط لأن نسمات بركة الطاقة الداخلية أذهلتني في هذا الاتجاه. ب) هناك شرائح بصل وفلفل أخضر. أعني ، ما مدى طعم هذا الصوت؟ ج) هناك شرائح فطر ترابية ولذيذة. د) هناك شرائح من جبن بروفولون. فوق كل شيء. كل ذلك ذاب و فوار ورائع كل هذا فوق بيتزا. HA-BAM ضع شريحة لحم بالجبن على البيتزا.

شاهد الفيديو: ساندوتش تشيز ستيك فليه لحمة مع صوص الجبنة الاصفر بطريقة اشهر المطاعم